Omega 3 ve Kahverengi Deniz Yosunu

Omega 3 yağları deniz ürünleri ve bazı bitki kaynaklarında bulunur. Kolesterol, kalp hastalığı, felç ve kanser ile ilgili önemli rollerinden dolayı popülerleşmişlerdir. Vücudunuz Omega 3 üretemediği için, beslenmenizin olmazsa olmazıdır.

Paylaş