5 Doğal Probiyotik Yiyecek

Probiyotikler insan vücudu için oldukça faydalı, yaşayan mikroorganizmalardır. Bağırsak florasını desteklemek üzerine önemli etkileri bulunan probiyotikler ağız yolu ile alındıktan sonra mide içerisinde asit sıvı ile buluşur. Mideden bağırsağa geçen probiyotikler burada görevlerini yerine getirerek bağırsak florasını destekler. 

Paylaş
Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır?

Vücudumuzdaki en önemli organlardan biri olan karaciğer, vücudun yağ, protein ve şeker oranını dengeler, vücut ısısını ayarlar, su üretimi gerçekleştirir ve kan yapımı için depolama görevi görür. Kan üretimi ve hormon oluşumu için de görevleri bulunan karaciğerin sağlığı vücut sağlığı için de oldukça önemlidir. Hal böyleyken sağlığımız için bu kadar büyük bir önemi olan karaciğeri korumak ve daha iyi çalışmasını sağlamak da büyük önem kazanıyor. 

Paylaş