Enerji İhtiyacını Karşılamak

Gün içinde enerji ihtiyacınızı karşılamak için bir çok yöntem deneyimliyorsunuzdur. Çünkü sabah uyandığınızda ya kendinizi halsiz , enerjiniz tükenmiş ya da günün sonunda bütün enerjinizi kaybetmiş hissediyorsunuz. Özellikle masa başında ofis çalışanıysanız hem beyin olarak hem de fizik olarak yorgun düşebilirsiniz.

Paylaş