Doğal Omega-3 Kaynağı olarak Vervella

Sağlığınız için gerekli olan birincil omega-3 yağ asitleri DHA yani dokosaheksaenoik asit ve EPA yani eikosapentaenoik asittir. Her ikisinin desağlıklı kalplerden zihinsel refaha kadar uzanan faydaları bilim insanları tarafından kabul edilmiştir.

Paylaş
Kahverengi Deniz Yosunu Vervella’nın İçerdiği Mineral ve Vitaminler

Ascophyllum Nodosum’un tipik beslenme analizlerinde, mineraller, vitaminler ve iyot gibi eser elementlerin yanı sıra yüksek karbonhidrat seviyeleri tespit edilmiştir.

Paylaş
Bacteroidetes ve Firmicutes: Kilonuzu Kontrol Eden Bakteriler

Vücunuzda yaşayan bazı bakterilerin sizin ne kadar sıkı bir diyet yaptığınıza ya da ne kadar çok spor salonunda zaman harcadığınıza aldırmadan size kilo aldırabildiklerini biliyor muydunuz?

Paylaş
Polifenol nedir?

Polifenoller fitokimyasallardır, yani antioksidan özelliklere sahip doğal bitki besin kaynaklarında bol miktarda bulunan bileşiklerdir.. Polifenoller, sağlığınızı korumada önemli bir rol oynamaktadır.

Paylaş
Ascophyllum Nodosum’un İçeriğindeki Polifenollerin Faydaları

Her geçen gün yeni faydaları keşfedilen ve Ascophyllum Nodosum’un içinde Polifenoller’e olan ilgi gün geçtikçe artıyor. Polifenollerle ilgili belgelenmiş faydalarından bazılarını şöyle sıralayabiliriz.

Paylaş
Zengin Bir Mineral Kaynağı Olarak Vervella

Deniz yosunları, yaşadıklar bioactive ortam nedeniyle zengin mineral çeşitliliğine sahiptir. Kalsiyum gibi esaslı mineraller yosunlara karasal gıda maddelerinden çok daha yüksek seviyelerde birikir. Diyetinize dahil edilmek için geleneksel bir gıda değildirler, ancak zengin bir vitamin ve mineral içerir.

Paylaş
Omega 3 nedir?

Omega 3 yağ asitleri, vücudun üretemeyeceği esansiyel yağ asitleridır. Eğer yiyeceklerle alınamıyorsa, diyet takviyeleri ile alınmalıdırlar.

Paylaş
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Neler Yapabiliriz?

Bebeğin anne karnına ilk düştüğü andan itibaren doğumuna, doğumundan yaşamının tüm dönemlerine kadar olan ömrünü iyi bir sağlıkla geçirmesi istenir. Ebeveynlerin hamileliğin ilk aylarından itibaren dikkat ettiği beslenme düzeni, birçok olumlu etkiyi de beraberinde getirir. İyi beslenen bebeğin bünyesi de güçlü hale gelecektir.

Paylaş
Prebiotik Kaynağı Olarak Vervella

Prebiyotikler bağırsakta dost bakterileri besleyen liflerdir. Bu sayede, bağırsaklarınızdaki dost bakterilerin beslenmesini sağlarsınız ve daha sağlıklı bir sindirim sisteminiz olur. Bununla birlikte, prebiyotikler probiyotiklerle karıştırılmamalıdır.

Paylaş
Zengin bir Çinko Kaynağı Olarak Vervella

Çinko, insan sağlığı için hayati bir mineraldir ve vücuttaki hücrelerde bulunur. Bakteri ve virüsleri istila ederek bağışıklık sisteminin savunmasına yardımcı olur. Vücudmuz, tüm hücrelerdeki genetik DNA ve proteinleri üretmek için de çinkoya ihtiyaç duyar.

Paylaş