Şekerin Sindirim Sistemine Zararları

Şeker vücudun enerji ihtiyacı için önemli bir kaynaktır. Ancak günümüzde yaygın olan yanlış beslenme alışkanları yüzünden ortalama bir kişi normal şeker ihtiyacının neredeyse 800 katını tüketmektedir. Büyük miktarlarda şeker tüketimi, obezite riskinizi arttırır ve diyabet ve kalp rahatsızlığı gibi komplikasyonlara neden olur.

Paylaş
Sindirim Sistemi

Sıkışık tempoda ilerleyen vaktinizi en idareli şekilde değerlendirebilmek için çoğunlukla en pratik yollara başvurursunuz. Özellikle sağlıklı beslenme faktörünü zamanı iyi değerlendirmek açısından ya da damak zevkinize uymadığı için tercih etmezsiniz.

Paylaş