Doğal Omega-3 Kaynağı olarak Vervella

Sağlığınız için gerekli olan birincil omega-3 yağ asitleri DHA yani dokosaheksaenoik asit ve EPA yani eikosapentaenoik asittir. Her ikisinin desağlıklı kalplerden zihinsel refaha kadar uzanan faydaları bilim insanları tarafından kabul edilmiştir.

Paylaş
Kahverengi Deniz Yosunu Vervella’nın İçerdiği Mineral ve Vitaminler

Ascophyllum Nodosum’un tipik beslenme analizlerinde, mineraller, vitaminler ve iyot gibi eser elementlerin yanı sıra yüksek karbonhidrat seviyeleri tespit edilmiştir.

Paylaş
Bacteroidetes ve Firmicutes: Kilonuzu Kontrol Eden Bakteriler

Vücunuzda yaşayan bazı bakterilerin sizin ne kadar sıkı bir diyet yaptığınıza ya da ne kadar çok spor salonunda zaman harcadığınıza aldırmadan size kilo aldırabildiklerini biliyor muydunuz?

Paylaş
Polifenol nedir?

Polifenoller fitokimyasallardır, yani antioksidan özelliklere sahip doğal bitki besin kaynaklarında bol miktarda bulunan bileşiklerdir.. Polifenoller, sağlığınızı korumada önemli bir rol oynamaktadır.

Paylaş
Ascophyllum Nodosum’un İçeriğindeki Polifenollerin Faydaları

Her geçen gün yeni faydaları keşfedilen ve Ascophyllum Nodosum’un içinde Polifenoller’e olan ilgi gün geçtikçe artıyor. Polifenollerle ilgili belgelenmiş faydalarından bazılarını şöyle sıralayabiliriz.

Paylaş
Omega 3 nedir?

Omega 3 yağ asitleri, vücudun üretemeyeceği esansiyel yağ asitleridır. Eğer yiyeceklerle alınamıyorsa, diyet takviyeleri ile alınmalıdırlar.

Paylaş
Prebiotik Kaynağı Olarak Vervella

Prebiyotikler bağırsakta dost bakterileri besleyen liflerdir. Bu sayede, bağırsaklarınızdaki dost bakterilerin beslenmesini sağlarsınız ve daha sağlıklı bir sindirim sisteminiz olur. Bununla birlikte, prebiyotikler probiyotiklerle karıştırılmamalıdır.

Paylaş
Tip 2 Diyabet Tehlikesi

Size Tip-2 diyabet teşhisi konmuş ise veya risk altındaysanız artık bir şeyler yapmanızın zamanı gelmiştir. Artık çok geç demeden bu hastalığı büyük ölçüde geriye çevirmek elinizde. Tip-2 diyabet hasta sayısının her geçen gün kat ve kat artmasının sebepleri nelerdir diye düşünmek gerekir. Pre-diyabet hastaları buna önlem almadıkları ve bir problemleri olmadığını düşündükleri için bu hastalığa savunmasız yakalanmaktadırlar.

Paylaş
Omega 3 ve Omega 6 Dengesi Neden Önemli?

Günümüzde besin olarak önümüzde sunulan gıdalar ne yazık ki Omega-6 yağ asitlerini içermektedir. Başka bir yandan da Omega-3 yağ asitlerinin tüketimi azalmıştır. Bu iki yağ asidi arasındaki olması gereken oran 1:1 iken bugün yapılan ölçümlerde görmekteyiz ki bu oran 1:10 – 1:15 arasındadır. Bu kötüdür!

Paylaş
Kahverengi Deniz Yosunu Mucizesi ile Tanışın!

Kahverengi deniz yosunu, bir prebiyotik olma özelliğiyle dolaşım sisteminden sindirim sistemine, damar tıkanıklığının azaltılmasından, metabolizmanın hızlanmasına kadar birçok alanda fayda sağlayan bir besin. Yakın zamanda birçok markanın ürünlerinde kullanılmaya başlanan ve geri dönüşü olumlu oldukça daha yaygın hale gelen kahverengi deniz yosunu, doğal bir vitamin ve mineral dengesi sağlıyor.

Paylaş