Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Neler Yapabiliriz?

Bebeğin anne karnına ilk düştüğü andan itibaren doğumuna, doğumundan yaşamının tüm dönemlerine kadar olan ömrünü iyi bir sağlıkla geçirmesi istenir. Ebeveynlerin hamileliğin ilk aylarından itibaren dikkat ettiği beslenme düzeni, birçok olumlu etkiyi de beraberinde getirir. İyi beslenen bebeğin bünyesi de güçlü hale gelecektir.

Paylaş
Zengin bir Çinko Kaynağı Olarak Vervella

Çinko, insan sağlığı için hayati bir mineraldir ve vücuttaki hücrelerde bulunur. Bakteri ve virüsleri istila ederek bağışıklık sisteminin savunmasına yardımcı olur. Vücudmuz, tüm hücrelerdeki genetik DNA ve proteinleri üretmek için de çinkoya ihtiyaç duyar.

Paylaş
Tip 2 Diyabet Tehlikesi

Size Tip-2 diyabet teşhisi konmuş ise veya risk altındaysanız artık bir şeyler yapmanızın zamanı gelmiştir. Artık çok geç demeden bu hastalığı büyük ölçüde geriye çevirmek elinizde. Tip-2 diyabet hasta sayısının her geçen gün kat ve kat artmasının sebepleri nelerdir diye düşünmek gerekir. Pre-diyabet hastaları buna önlem almadıkları ve bir problemleri olmadığını düşündükleri için bu hastalığa savunmasız yakalanmaktadırlar.

Paylaş
Gizli Kahramanlar: Prebiyotikler

Bağırsak florasının aktivitesi ve yapısını olumlu yönde etkileyerek bağırsak hareketlerini düzenleyen bileşenler olan prebiyotikler, vücudun magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri kullanma veriminin pozitif yönde ilerlemesine yardımcı olur. Bağırsaklarda yaşayan faydalı bakterilerin işlevlerini düzenli ve doğru bir şekilde yerine getirmesini sağlayan prebiyotikler, vücudun sindirilemeyen bileşenleridir. Bu özelliğiyle probiyotiklerle etkileşimli olarak bağışıklık sistemi için devamlı olarak çalışırlar.

Paylaş
Prebiyotiklerin Faydaları

İnsan vücudunda daha bizlerin bile bilmediği birçok işlem bulunmaktadır. Her işlemin görevi farklı olmasından dolayı da yediğimiz gıdaların ne kadar kıymetli olduğunu görmekteyiz. Özellikle bağırsaklarımız için önemli olduğunu gördüğümüz Prebiyotiklerin Faydaları da saymakla bitmemektedir.

Paylaş
Kahverengi Deniz Yosunu Faydaları

En organik hali ile Norveç ve İskoçya sahillerinde bulunan bu değerli yosunuz tam anlamı ile bir besin maddesi olmaktadır. İnsan vücudu için o kadar çok faydası bulunmaktadır ki özellikle de sporcular ve kaliteli yaşamı tercih eden kişiler tarafından tercih edilir.

Paylaş